蘿莎萵苣生產履歷

 安心蔬菜---蘿莎萵苣

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蘿莎萵苣的基本介紹---

 

蘿莎萵苣為紫葉萵苣新品種,株形圓正美觀,葉片邊緣呈紫紅色,並帶有皺曲。自然清香,口感鮮甜脆嫩。外觀姣好,亦能作觀賞用途。

 

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蘿莎萵苣生產履歷---

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營養食譜---蘿莎萵苣

蘿莎萵苣含有鈣,鐵,磷,鉀,鈉,維生素AB群和C

富含抗氧化物有助於對抗致癌的體內自由基,是有助骨骼與軟組織生成與降低血糖的元素很好來源,並有助降低膽固醇。 

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沙拉輕食~紫夜威尼斯

1. 將2匙香檳醋、3匙石榴汁混合、4匙酸橙橄欖油混合後加入少許的鹽及胡椒。
2. 將萵苣切小片後交錯擺盤,並放上小番茄
3. 調好的醬汁淋在萵苣上,
4. 放上切成薄片的沙梨。
 
 

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