紅波士頓生產履歷
安心蔬菜---
基本介紹---
屬葉萵苣之結球萵苣型,莖直立,短縮,基生葉叢生,抱莖狀,先端鈍,全緣葉,捲曲狀,葉紅綠、翠綠色,兩面光滑無毛,有光澤,具乳汁。具有清熱解毒、利尿、通乳、活血、袪瘀等效果。
生產履歷---
營養食譜---
•營養價值極高,營養成分包含蛋白質、脂肪、醣類、維他命A、維他命B1、維他命B2、維他命C鐵、磷、鈣、鎂、矽、硫等。
•具有緩和貧血、增強骨骼和牙齒和提高免疫力的效果。
•適合生食、生菜沙拉。
波士頓萵苣沙拉~
1.波士頓萵苣切絲、小黃瓜切片、蔥和薄荷切碎
2.將檸檬汁、薄荷末、橄欖油、蜂蜜、鹽和胡椒調
製成油醋醬
3.將波士頓萵苣、小黃瓜、櫻桃蘿蔔放入容器中攪
拌後淋上油醋醬,完成。
文章標籤
全站熱搜
留言列表